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蒜蓉青菜

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发表于 2017-1-11 19:00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
清淡,炒,十分钟,简单,

青菜,蒜头,蚝油,无,

清淡,炒,十分钟,简单,,青菜,蒜头,蚝油,无,

普吉岛海岛游

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 楼主| 发表于 2017-1-11 19:01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
专注于吃喝玩乐的优惠

本菜谱使用到的主料/辅料/烹制餐具厨具:

主要食材:

青菜 (一把)   

辅助材料:

蒜头 (几粒)    蚝油 (少许)   

厨具餐具:无 (>无)   

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 楼主| 发表于 2017-1-11 19:10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
鲤鱼湾酒店预定,您到那里,我们就服务到那里

清淡,炒,十分钟,简单,,青菜,蒜头,蚝油,无,

1、青菜去茎皮洗干净沥干水备用。

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 楼主| 发表于 2017-1-11 19:10:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
旅游产品秒杀,便宜到想哭

清淡,炒,十分钟,简单,,青菜,蒜头,蚝油,无,

2、锅里放水,等煮沸后把青菜放进去汆烫至半熟。

出国优惠早知道

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 楼主| 发表于 2017-1-11 19:11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
全球17大海岛惊爆价

清淡,炒,十分钟,简单,,青菜,蒜头,蚝油,无,

3、然后冲一下冷水,以免青菜发黄。

马尔代夫岛屿全覆盖

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 楼主| 发表于 2017-1-11 19:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

清淡,炒,十分钟,简单,,青菜,蒜头,蚝油,无,

4、把蒜头剁粹,锅里放油,等到油温升高时就把蒜蓉放进去,慢慢的翻动至金黄时加入蚝油,盐调味。

毛里求斯,世外桃源,天堂海岛

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 楼主| 发表于 2017-1-11 19:12:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

清淡,炒,十分钟,简单,,青菜,蒜头,蚝油,无,

5、最后把青菜放进去翻几下就可以了。

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发表于 2017-1-11 19:23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

好羡慕啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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发表于 2017-1-11 20:24:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

新的世界,好心情。。。。。。。。。。。

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发表于 2017-1-11 20:30:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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